Há quase duas décadas que o concelho da Mealhada recebe um evento desportivo, cuja génese é a dança. Depois de um interregno, mudou de nome e nas mãos da Zona 231, do Município, o Soul Fitness realiza-se anualmente congregando, durante um dia, profissionais locais e nacionais, juntando os aficionados por exercício físico dos oito aos oitenta anos. O nosso jornal falou com dois instrutores de dança que nos deram as razões pelas quais ninguém deve ficar do lado de fora do Pavilhão de Luso, a 24 de outubro.

As inscrições estão a decorrer na plataforma https://participacaopublica.cm-mealhada.pt/soulfitness/ e muitas são as opções disponíveis para este dia, sendo que os jovens do concelho (até aos 30 anos de idade) e/ou a frequentar escolas de ensino no concelho da Mealhada têm acesso gratuito, tendo, contudo, de formalizar a inscrição.

Assim, nas masters de palco, haverá, a partir das 9h00, Stepdance com Débora Abreu e Marco Aurélio; seguindo-se Zumba com Vítor Silva; Tabata com Ivo Fraga e Aerodance da Fitness & Friends. A partir das 14h00, Dance Fusion Fit com Nuno Carvalho; seguindo-se Commercial com Jojo; Yourfit Fight de Serafim Ventura; e zumba com Yennifer Campos. No estúdio de Soul Dance haverá, pelas 9h00, Choreography com António Máximo; Amapiano com Diogo Barros ás 10h30; Mariana Luís com dança adaptada às 11h30; Carolina Piedade com jazz às 14h00; e Barbara Duarte, às 16h30, com hip hop. No estúdio Soul Wellness, haverá Yoga, pelas 9h00, com Filipa Mesquita; Bodysoul Dance com Sara Santos às 10h00; Pilates clínico com Ana Xabregas às 15h30; e Mariana Luís com Flowfit às 16h30. No espaço Soul Stimulus, haverá electroestimulação, a partir das 15h00.

Reconhecido bailarino, coreógrafo e professor de dança português, António Máximo, virá diretamente de Lisboa para o Luso, pela segunda vez, dar uma master de coreografia. Ao nosso jornal explica que esteve sempre muito ligado à dança e ao exercício físico, uma vez que os seus pais dão aulas há muitos anos. Começou pela ginástica acrobática e pelo ballet e, no segundo ciclo, optou pelo ensino articulado onde tinha dança clássica e moderna, mas foi aos quatorze anos, quando entrou para um Bootcamp que percebeu que a dança era o que queria para a vida. «Quando dei por mim já estava a dar aulas», diz o jovem, hoje com 24 anos, profissional em dois estúdios em Lisboa, onde dá aulas de «dança comercial», uma vertente coreográfica que, explica, «é pensada para tudo o que são videoclipes, atuações de palco, etc.». com fortes influências no ballet e jazz, o bailarino garante que, no próximo sábado, o que se espera é «boa energia e vibração, sensualidade, cardio e muito movimento. Vou “ler” a sala que tenho e adapto a aula».

A mealhadense Bárbara Duarte levará o hip hop a este evento, em que participa, enquanto aluna, desde a sua primeira edição, quando ainda era organizado por uma associação local. Com 27 anos e atualmente a gerir dois estúdios na região da Bairrada, a jovem recorda quando, ainda bem nova, começou a dar aulas para os vizinhos na garagem de casa e, posteriormente, no Coreto da Lameira de São Pedro. «Aos 17 anos tirei uma formação de contemporânea e, só mais tarde, um curso profissional de dança, em que fiquei acreditada para dar aulas de dança», diz, garantindo que o Soul Fitness «dá oportunidade aos alunos das nossas escolas de terem contacto com profissionais de renome nacional, que esgotam salas em Lisboa. Por outro lado, dá a mesma possibilidade aos próprios formadores, em que aprendemos sempre mais um bocadinho». «Este evento mostra-nos que a dança é para todos e é um privilégio termos um dia de socialização entre alunos e professores das escolas de dança de cá onde, possivelmente, é a única ocasião em que estamos todos juntos», enaltece.

 

Ergathlon estreia-se no evento

A edição de 2026 destaca-se pela estreia do Ergathlon by Soul Fitness, uma prova realizada em parceria com o ginásio Cross Company, que decorrerá das 9h00 às 18h00, no interior do pavilhão e no parque exterior.

Pensado como uma prova inclusiva, o Ergathlon é aberto a participantes dos 8 aos 80 anos, independentemente do seu nível de preparação física. A competição combina três equipamentos — Ski Erg, Bike Erg e Row Erg — com segmentos de corrida ou caminhada, com percursos diferenciados para vários escalões etários. Estão previstos os percursos Sub 25, Sub 35, Sub 45 e Sub 55, além das categorias Kids, Teen e +55. Está contemplada uma versão adaptada, definida individualmente em função das limitações de cada participante.

«A nova prova reforça a dimensão participativa da Convenção, criando uma oportunidade para diferentes gerações partilharem uma experiência desportiva e participarem de acordo com as suas características e nível de preparação», avança o Município da Mealhada.

A entrega de prémios da Ergathlon by Soul Fitness está prevista para as 18h00.

 

Texto de Mónica Sofia Lopes

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